南京仁康医院

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三叉神经痛的日常护理非常重要,如果护理不得当可能会让病情更加严重,还应做好日常保健工作,那么三叉神经痛患者应做好哪些日常保健工作呢,我院专家建议不妨试试下面这6种方法。

  1.积极锻炼 三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

  2.积极治疗原发病 继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病,在日常生活中应积极采取相应的治疗措施,及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

  3.树立战胜疾病的信心 三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。

  4.避免刺激扳机点 三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门,天气寒冷时应注意保暖,外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。

  5.吃较软的食物 因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。

  6.注意劳逸结合 三叉神经痛患者应注意休息,尽量不要加班熬夜,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。

  温馨提示:三叉神经痛的危害带给患者是巨大的,最好的办法是积极预防该疾病。争取早日康复,若是发现患有该疾病,建议早诊断早治疗。并且需要注意饮食健康,每天有充足的睡眠时间。

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